推荐阅读 - 中国大学生社区门户网---自由魅力

男人保持年轻的运动处方(图) 　　35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。　　处方1：收腹举腿　　练习方法：　　...

0 票支持

支持

关注:男性也有“绝经期”

作者：yier 发表于：2007-5-10 21:00

关注:男性也有“绝经期” 　　终日无精打采，对性爱缺乏兴趣甚至难以维持正常的性生活——当男性出现这些症状时就要警惕，你可能正处于“男性绝经期”。　　美国圣路易斯大学老年病学教授戴维·托马斯表示，随着年龄增长，男性体内的睾丸酮水平会逐渐下降，一些人就会迎来“男性绝经期”。一般，40岁—60岁的男性中，1...

0 票支持

支持

男性应学会倾诉缓解压力

作者：yier 发表于：2007-5-10 21:00

男性应学会倾诉缓解压力　　有人说，现在的男人活得真累：既要作家里的“顶梁柱”，又要在激烈的社会竞争中“混个脸”，还要不时被妻子无缘无故地数落一通。那么，男人是不是真得该“歇歇”了，或采取一些别的什么措施？请看一组调查结果(国外资料)：　　一个出生时很健康的男孩，他活到85岁的概率只有女孩的一半。　...

0 票支持

支持

夏季女人脱毛6大不宜

作者：yier 发表于：2007-5-10 21:00

夏季女人脱毛6大不宜　　一、不宜剪腋毛有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。二、不宜戴金属首饰　　夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所...

0 票支持

支持

4个日常美肤实用小窍门

作者：yier 发表于：2007-5-10 21:00

4个日常美肤实用小窍门　　在每日最基本的清洁和滋润步骤之后，这里有一些小窍门能帮助肌肤看起来更加闪闪发亮。　　1.使用清洁、按摩、爽肤功效合一的洁肤棉会节约很多时间。　　2.用矿泉喷雾代替涂抹爽肤水，既便捷有效，更能给脸部做一个小小的醒肤spa。　　3.选用含精华成分高的爽肤水，在紧张时刻就可以跳过精...

0 票支持

支持

韩国最热4种变态减肥法

作者：yier 发表于：2007-5-10 21:00

韩国最热4种变态减肥法第1页：韩国最热4种变态减肥法第2页：韩国最热4种变态减肥法每年入夏，随着天气越来越热，女性中也会迎来新一轮的减肥热潮。5月16日，《国际肥胖期刊》发布了由英国伦敦大学保健防疫科研组做出的《国际健康形态研究》(IHBS)报告。这项报告通过对世界上22个国家18512名女性进行体重超重认识的调查...